21世纪人类进入了情绪负重的时代，人们的思想观念、情感意识复杂善变，“00后”大学生作为一个特殊的社会群体，呈现出众多情绪及心理问题，对社会环境这块“晴雨表”表现得十分敏感。和谐校园从“心”开始，为了有效缓解学生对新环境和新专业的陌生感、科学分析理想与现实的矛盾冲突、妥善处理人际关系与情感恋爱中的问题，更为了预防和干预心理问题导致的恶性事件，11月20日下午，72886必赢欢迎光临心理委员会在操场举办了主题为“争做情绪的‘不倒翁’”第二届心理健康趣味运动会，旨在共同创建“青春阳光、心理健康”的校园氛围，促进学生心理健康成长，弘扬趣味丰富的第二课堂文化。
本届心理健康趣味运动会设置了《正话反说》、《杯水传情》和《争分夺秒》三个团体比赛项目，既锻炼了学生的身体、增进了友谊，又提高了参赛学生团结协作、顽强拼搏的毅力，彰显了积极向上的精神风貌。赛场上，掌声、笑声、助威声，此起彼伏。
第一个环节“正话反说”，即在五秒内反过来说出指定的成语。这个环节考验了同学们的反应能力与思辨能力。比赛伊始，不少同学担心反应慢说不好，比较紧张。慢慢的适应了比赛的节奏，与团队成员热身训练、认真讨论、思考对策，现场气氛渐渐活跃起来。
第二个环节“杯水传情”，要求以小组为单位，环节开始时每一组纸杯里的水量相等，小组成员用嘴夹住纸杯，在尽量避免水洒落的前提下依次传给下一位队友，以第一组传递完水停止。这个环节考验了每个小组间的默契配合程度，增进了同学间的信任与感情。在这个环节中，同学们不仅在时间和速度上比拼，团队间的友谊也在竞技中得以升华。
第三个环节“争分夺秒”，通过四个接力环节，加强了同学之间的协作能力，对于自己能力与分工选择有了更确切的定位。比赛中大家欢声笑语，优先完成的队伍依然默默指导和鼓励着未完成任务的队伍，气氛极其融洽，比赛氛围达到高潮。
经过近两小时的比赛，心理趣味运动会在一阵哨声中顺利闭幕，最终产生了“最佳团队奖一组”、“优秀奖”一组、“默契奖”两组，整场比赛呈现出友谊第一，名次第二的和谐氛围。
赛后，72886必赢欢迎光临心理咨询指导教师曹剑指出，心理健康趣味运动会的召开可以激发大学生的自信心，排解其心理抑郁情绪，帮助同学们在高层次上认识自我，实现角色转换，促进同学间友谊，增强班级间凝聚力，提升“00后”对复杂环境的适应能力，激发正能量，缓解压力，放松身心，做情绪的“不倒翁”，以更加饱满的精神状态，投入到接下来的学习、工作、生活中。曹老师鼓励同学们业余时间要多参与阳光运动，并期待同学们来年在运动会上更出色的表现！
文 72886必赢欢迎光临 祁羽婷/潘蕊
图 72886必赢欢迎光临 孟子暄
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